Dengan mengetahui penyebab sembelit, maka Anda bisa mencegahnya. Setiap orang bisa memiliki frekuensi buang air besar berbeda. Beberapa orang mungkin buang air besar sampai tiga kali dalam sehari, yang lainnya bahkan mungkin hanya tiga kali saja dalam seminggu. Hal ini normal-normal saja, selama Anda merasa nyaman dan tidak pernah merasa kesulitan saat buang air besar. …
↧
